Bienvenue à Noyelles-sur-Selle

Mairie de Noyelles-sur-Selle
85 rue du Pont
59282 NOYELLES-SUR-SELLE

Tél. : 03 27 44 24 04

Horaires d’ouverture :
Du Lundi au Vendredi : de 08h30 à 12h00 de 13h30 à 17h00

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Les ateliers

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La gym/fitness :
Quand le travail et la vie de famille prennent le dessus, faire de la Gym-Fitness devient vite une nécessité, conçue pour renforcer notre corps et vider notre esprit !
Vous pouvez dès à présent améliorer votre condition physique et récolter le fruit de vos efforts deux fois par semaine au Centre Communal du village.
Isabelle propose des exercices pour avoir moins mal aux articulations, avoir des genoux, des fessiers et un dos plus solides en étant plus gainés.
Les avantages sont nombreux :
- des os plus solides
- une meilleure santé
- un développement de la souplesse du corps
- un meilleur équilibre
- une perte de poids si ces exercices sont associés à une alimentation saine
- un meilleur sommeil
- plus d’énergie
Isabelle vous propose différents exercices de Fitness accompagnés d’un matériel adéquat tel bâton, élastique de fitness, patin, poids (’jambes et mains), step, ballon. Elle organise sa séance en commençant par l’échauffement, puis séance de fitness, ensuite travail au sol : abdos, gainage, et termine par les étirements pour rentrer chez soi avec un corps sans douleur. Elle accompagne ses cours de petits conseils stimulants.
Malgré l’effort, détente et rires assurés !


Portfolio

Les brèves

  • Annonces et comptes-rendus de vos manifestations sur le site officiel de la commune

    Avis aux associations Noyelloises, vous souhaitez annoncer votre manifestation et/ou le compte-rendu de celle-ci sur le site officiel de la commune.

    Pour cela, fournissez à la Mairie votre article avec photos, de préférence sur un support numérique ou par e-mail.

    L’article concernant le compte-rendu de votre manifestation doit parvenir en Mairie dans la semaine qui suit celle-ci.